Popis
Kettlebell na tričku pomáhá ELI
Tričko s obrázkem sportovního náčiní Kettlebell pro fanoušky sportu a CrossFitu . Za každé jedno prodané tričko ELI s kettlebellem přepošlu na DONIO 200 Kč.
1x tričko ELI s kettlebellem = 200 Kč pro Elišku a Štěpána
Pomáháme mladým zdravotníkům Eli a Štěpánovi
Na hlavní stránce Eliška a Štěpán si můžete přečíst víc o osudu mladých zdravotníků kteří se nevzdávají a bojují jako lvi. Proč má smysl pomoct právě těmto dvěma mladým lidem kteří jsou zvyklí pomáhat zjistíte na této stránce, kde najdete ostatní ELI produkty které pomohou vybrat alespoň potřebné peníze.
U věcí na mém autorském eshopu s názvem ELI se vzdám svého honoráře abych pomohl oběma zdravotníkům. Částky za každý kus v tabulce z těchto produktů pošlu přes Donio. Pod číslem objednávky na Doniu v komentářích pak najdete náš finanční příspěvek.
- Pořiďte si tričko označené ELI pro sebe nebo pro kamaráda a přispějete částkou 200 Kč/kus.
- Koupí dětského trička obrázky označené ELI pomůžete Elišce a Štěpánovi částkou 100 Kč/kus.
- Super látková taška s motivy ELI pomůže částkou 60 Kč/kus.
- Nákupem plecháčku s obrázky označené jako ELI podpoříte oba zdravotníky ve výši 120 Kč/kus.
Co je Kettlebell
Kettlebell je oblíbená pomůcka pro silový, dynamický i kondiční trénink. Činka ve tvaru koule s uchem se využívá taky jako rehabilitační pomůcka. Cvičit s kettlebellem mohou muži i ženy.
Díky své univerzálnosti se řadí kettlaball mezi univerzální cvičební pomůcky. Cvičení s kettlebellem se totiž hodí pro téměř všechny druhy tréninku. Narozdíl od klasické činky, během cvičení s kettlebellem udržujete rovnováhu, čímž zapojujete více svalů a zpevňujete i střed těla. Hodí se tedy na spalování tuků i tvorbu svalové hmoty. Cviky lze provádět jednou rukou nebo obouruč.
Pro ženy je lepší zvolit nižší hmotnost 4 Kg. Pro zkušenější sportovkyně je lepší zátěž 5Kg. Pánové začátečníci začínají na 8 Kg a pak postupně přecházejí na 10 Kg, 12 Kg. Pro nejvíce zkušené sportovce jsou pak určeny kettlebelly o zátěži 24 Kg, 32 Kg a vyšší.
Plastové a gumové kettlebelly se hodí hlavně pro domácí cvičení aby jsem nezničili podlahu. Ocelové najdeme nejčastěji v posilovnách protože nejvíce vydrží. Černá barva je nejodolnější a proto ji najdeme v nejvíce posilkách. Plastové varianty jsou odolně všechny stejně.
Madlo je velice důležité protože má vliv na komfort cvičení i jeho efektivitu .
Přejete si přispět ELI finančně přes DONIO?
Na Donio, můžete přispět jakoukoliv částkou, nemusí to být horentní sumy. Když přispěje dostatečné množství lidí, i malá částka bude v konečném výsledku pomůže. Finančně můžete přispět Elišce a Štepánovi přes Donio z tohoto odkazu.
Oběma partnerům hodně pomůže, když budete sdílet na sítích jejich osud s variantou pomoci. Například se můžete v tomto ELI tričku vyfotit a poté příspěvek sdílet na některé sociální síti s výzvou o pomoc. Každá částka se počítá.
Tričko které pomáhá, je chytrý dárek.
Materiál textilu : 190g/m², 100% částečně česaná bavlna, tričko v odstínu šedý melír má jiné složení: 85% bavlna, 15% viskóza.
Popis trička bez potisku: žebrovaný lem u krku, tubusovitý tvar bez bočních švů. Potřebujete svůj motiv na tričko, plecháček nebo plakát? Napište mi, rád vám digitální kresbu na zakázku připravím. Pokud si přejete nakreslit nebo digitálně vytisknout nějaký vlastní motiv na triko, nebo jiný textil od jednoho kusu, napište mi. Rád vám případně digitální kresbu dle vašich představ na zakázku připravím. Pro spolupráci mne můžete kontaktovat přímo zde na webu, nebo se také můžete podívat na mé osobní webové portfolio Rybizovaovce. S radostí také vytisknu Vámi dodaný motiv na textil, klíčenku, papír nebo plecháček. Tričko a hrnky tisknu od jednoho kusu.
